annea – Kurse & Angebote
Viele Hebammen, viele Kurse rund um Köln-Dellbrück, Bergisch Galdbach, Bensberg und Refrath – für jeden etwas dabei!
Geburtsvorbereitung
"Unsere Familie wird größer"
Geburtsvorbereitung für die ganze Familie in Bergisch Gladbach Refrath
Termine
5. Mai 2026
4. August 2026
Treffpunkt
Im "RAUM für ZEIT"
Im Hilgersfeld 24, Bergisch Gladbach Refrath
Hinweis
Im "RAUM für ZEIT"
Im Hilgersfeld 24, Bergisch Gladbach, Refrath
Kosten: 120 €
Die Kosten der Geburtsvorbereitung werden von den Krankenkassen übernommen, den Partneranteil von 120 € in Anteilen meistens auch.
Kursinfos
Dieses Kursangebot richtet sich an Familien, die ein weiteres Kind erwarten und sich auch in dieser Schwangerschaft Zeit für sich und ihre Schwangerschaft nehmen wollen. Drei Vormittage werde ich gemeinsam mit den Müttern u.a. Erfahrungen und Erlebnisse der vorherigen Geburt(en) reflektieren, Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburtsverlauf und Wochenbett auffrischen und über die neuen Herausforderungen und zu erwartenden Veränderungen im bestehenden Familiensystem sprechen. Die Karten werden neu gemischt! – An zwei, der Vormittage bringt Ihr die werdende große Schwester oder großen Bruder mit. An diesen Geschwistervormittagen werden sie gemeinsam spielerisch auf die neue Rolle vorbereitet und der Bauch der Mama bemalt. Die Kunstwerke halte ich mit tollen Fotos als Erinnerung fest. Es findet ein Partnerabend (an dem braucht Ihr eine Babysitter) und bei Wunsch auch ein Nachtreffen statt. Termine dazu werden gemeinsam festgelegt.
Kursleitung: Andrea Fleißgarten
Geburtsvorbereitung
"Für Paare am Wochenende"
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende in Bergisch Gladbach Moitzfeld
Termine
24. bis 26. April 2026
24. bis 26. Juli 2026 4. bis 6. Septemner 2026 6. bis 8. November 2026
24. bis 26. Juli 2026 4. bis 6. Septemner 2026 6. bis 8. November 2026
Jeweils:
Freitags: 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Samstags: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr Sonntags: 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Freitags: 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Samstags: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr Sonntags: 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Treffpunkt
Kindertagesstätte St. Joseph
Am Winkel 1b, 51429 Bergisch Gladbach Moitzfeld
Hinweis
Die Kosten der Geburtsvorbereitung werden von den Krankenkassen übernommen, den Partneranteil von 135 € in Anteilen meistens auch.
Kursinfos
Schwangerschaft und Geburt sind bedeutende und bewegende Erfahrungen für werdende Eltern und verändern das Leben des Paares von Grund auf. Während dieses Kurses möchten wir Ihnen Raum und Zeit geben sich auf das kommende Geburtselebnis und die ersten Wochen mit Ihrem Baby gedanklich und körperlich vorzubereiten. Mit dem dadurch erlangtem Wissen können Sie selbstbestimmt und gut vorbereitet Ihren persönlichen Weg im Umgang mit Geburt und Elternsein finden. Bei der Vorbereitung auf die Veränderungen und Herausforderungen an die Paarbeziehung bei der Geburt und in der Zeit danach, werden wir ab Juli von dem Vater, Erzieher und Kunsttherapeut Benjamin Schmidt unterstützt.
Kursleitung: Andrea Fleißgarten, Verena Offermann & Simone Nowarka
BODY & SOUL
"Für Schwangere"
Kursinfos
Du möchtest deine Schwangerschaft bewusst erleben, Dich mit anderen schwangeren Frauen verbinden. Dir selbst und Deinem Baby Zeit schenken, Kraft und Energie schöpfen?
Dann sei dabei! Unser Angebot gilt für alle, die ihren Körper und Geist positiv und ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten wollen.
Was erwartet Dich?
Kursleitung: Andrea Fleißgarten & Jessica Kriegesmann
Babymassage
"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind.''
Kursinfos
Die Babymassage, eine wunderschöne Auszeit für Eltern und Kind. Sie stärkt die Bindung durch sanfte Griffe und Berührungen. Neben der Massage haben wir Zeit für einen Erfahrungsausstausch und Gespräche über das Leben der Neugeborenen.
Kursleitung: Verena Offermann
Rückbildungsgymnastik
Gezielte Gymnastikübungen nach der Schwangerschaft in Bergisch Gladbach Refrath
Termin dienstags morgens mit Babys ab 9:00 Uhr
Treffpunkt
Im "RAUM für ZEIT
Im Hilgersfeld 24, Bergisch Gladbach, Refrath
Termin donnerstags abends ab 18:00 Uhr
Treffpunkt
Kindertagesstätte Sankt Joseph
Am Winkel 1b, Bergisch Gladbach, Moitzfeld
Wichtig: maximal 10 Teilnehmer:innen
Diese Kurse sind kostenlos und werden von der Krankenkasse übernommen.
Kursinfos
Dein Körper hat Grossartiges geleistet: Euer Kind ist geboren! Gezielte Gymnastikübungen zur Kräftigung des Rückens und Rückbildung von Gebärmutter, Beckenboden‒ und Bauchmuskulatur helfen Euch nicht nur die „alte Figur“ zurück zu erhalten, sondern sind sie auch eine vorbeugende Maßnahme fürs Alter.
Kursleitung: Andrea Fleißgarten
Stillvorbereitendes Stillstündchen
"Mit Verena''
Stillstündchen Termine mit Verena in Bergisch Gladbach Bensberg
Termin
15. April 2026
6. Mai 2026
5. August 2026
9. September 2026
18. November 2026
jeweils Mittwochs von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Treffpunkt
Praxis: Overather Straße 29, 51429 Bergisch Gladbach Bensberg
Anmeldung
Wichtig: maximal 6 Teilnehmer:innen
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen
Kursinfos
Wissenswertes zum Sillen und Muttermilchernährung. Als Unterstützung für eine guten Stillbeziehung ins Wochenbett.
Kursleitung: Verena Offermann
Einzigartige Erinnerungen – Fotografie mit Herz
Möchten Sie die emotionalen und einmaligen Momente rund um die Geburt in berührenden Bildern festhalten?
Andrea Fleißgarten begleitet Sie mit viel Feingefühl und einem geschulten Blick – vom ersten Atemzug bis zu den stillen Augenblicken danach.
Sprechen Sie sie mich an – für Erinnerungen, die bleiben.
