Unsere Kurse

Viele Hebammen, viele Kurse und für jeden etwas dabei!

Unsere Kurse

Geburtsvorbereitung –
Unsere Familie wird grösser!

Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die ein weiteres Kind erwarten und sich auch in dieser Schwangerschaft Zeit für sich und ihre Schwangerschaft nehmen wollen. Wir werden gemeinsam über Erfahrungen und Erlebnisse der vorherigen Geburt(en) reflektieren, Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburtsverlauf und Wochenbett auffrischen und über die neuen Herausforderungen und zu erwartenden Veränderungen im bestehenden Familiensystem sprechen. Die Karten werden neu gemischt! – Mit zwei Geschwistervormittagen, einem Partnerabend und einem Nachtreffen.

  • In Kürten (Andrea Fleißgarten und Benjamin Schmidt)

Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft und Geburt sind bedeutende und bewegende Erfahrungen für Frauen und Paare und verändern das Leben. In unseren Geburtsvorbereitungskursen wollen wir Sie in dieser spannenden Lebensphase unterstützen, bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite stehen und Ihre Fähigkeiten stärken, die Geburt ihres Kindes selbst zu gestalten.

  • Für Paare in Köln Dellbrück – Leskan Park, Anmeldung über FiB e.V. (Freya Fleißgarten und Katharina Merkle)
  • Für Paare am Wochenende in Kürten (Andrea Fleißgarten und Benjamin Schmidt)
  • Für Frauen mit einem Paar-Abend und einem Männer-Abend in Kürten (Andrea Fleißgarten und Benjamin Schmidt)

Rückbildungsgymnastik

Gezielte Gymnastikübungen zur Kräftigung und Rückbildung von Gebärmutter, Beckenboden- und Bauchmuskulatur helfen nicht nur die „alte Figur“ wieder herzustellen, sie sind vor allem auch ene vorbeugende Maßnahme gegen spätere Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz.

  • Abends ohne Baby in Kürten (Andrea Fleißgarten)